斑秃患者的日常注意事项

　　
斑秃在坊间又叫鬼剃头，是一种头部毛发突然发生的局限性斑状脱落。局部皮肤正常，无自觉症状，莫名其妙如神差鬼使，因而得名。那么在患上斑秃的时候要注意哪些事情呢？成都皮肤病医院的医生为您进行讲解！

一、饮食上多补充蛋白质

补充富含蛋白质的食物，以利于毛发再生。含蛋白质丰富的食物有蛋类、乳类、鱼类、鸡肉、猪瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。

二、消除压抑，保持好心情

消除精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。所以在忙碌的工作之余，可以旅游放松心情，做自己喜欢的事情，保持一个愉快的心情。

三、避免使用强碱性洗发水

斑秃患者头皮较忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有比较大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。

四、要多吃蔬菜

在患上了斑秃后，患者要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

五、注意饮食，避免刺激

斑秃患者治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠和休息，加重脱发。

以上就是成都军大医院医生给我们介绍的斑秃患者日常的注意事项，希望对您有所帮助，如果您还有其他疑问的话，请点击在线咨询，让我们医院的医生一一为您解答。