哪些措施可以帮助我们预防毛囊炎

      哪些措施可以帮助我们预防毛囊炎？毛囊炎是很常见的一种皮肤病，大家应该都不陌生，它拥有很高的发病率，而且发病部位很多。由于很多人对毛囊炎的护理还不是很了解，成都军大医院皮肤科错误的护理方式往往会加重病情。

      注意防止外伤的发生，一旦出现外伤，一定要积极地做好消毒工作，从而避免毛囊炎的诱发。平时不要随意的用手挠痒，防止皮肤挠伤而感染。

      我们应该早睡早起，睡眠充足，不要有精神压力，放松心情，保持豁达乐观你的心态，平时加强体育锻炼，从而来增强自己的免疫力，有利于毛囊炎的预防。

      头部毛囊炎患者在洗头的时候一定不能用力抓挠或者挤压，要轻轻的按摩头部。通常一周洗三到四次头就可以了，如果患者经常洗头，会使皮肤分泌更多的油脂等，反而对毛囊不利。

      饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。

      哪些措施可以帮助我们预防毛囊炎？大家平时应该多了解一些毛囊炎相关的护理知识，正确的护理可以帮助患者更快更好的恢复，养成良好的卫生以及饮食习惯，注意饮食清淡，病症大多会慢慢减轻的。